愛的控制理論

「你愛我嗎？」
「你會跟我結婚嘛？」
「你的承諾會否永遠兌現？」
「你會不會......」

這一堆堆愛的絮語聽來似乎有千斤的重。

相信這些戀愛台詞，在很多人的愛情故事中總會浮現過。當我們有幸飾演著某人的愛侶時，總會想到自己跟這個「他」/「她」的一齣戲可以合演至何時，到殺科時又會是個怎樣的結局。當心中的這些好奇變成了期望，反覆的期望又成了窩心的不滿足時，愛可能已變質了。

但究竟「愛」的本質是什麼？是欣賞？是包容？是尊重？還是希望？無論怎樣也好，我們總會給自己的愛下了定義；而在這樣的定義下，人的期望總會不同。很多所謂愛的，已經忘懷了本質，很多人只會想到那個屬於他們自己的愛究竟需要什麼，而如何令對方演繹自己的劇本，成全內心早已預定的結局。

現實治療法大師William Glasser一篇有關「愛與婚姻」的文章，起初的一句是：
'We often fall in love when we least expect to.'
可是，何以當愛開始後，便是一堆堆的expectations呢？

我們總希望擁有著未來，總希望來到一個自己預期的結局。就這樣，思緒漸漸飄到了遠處，目光漸漸抽離了自己，凝神期望那個「他」/「她」來成全自己的幸福 ....... 可是不久，兩手一震隨著心沉了下去 ...... 未來看似遙不可及，剩得一股清寂的孤獨感與你過活。

問問自己走到那裡去了......回來吧，清楚地望望自己的模樣，切實地看看手裡所握著的......藉著這首歌，想想自己的路該怎樣的走。

「而每一次戀愛的痛楚 如要給我寶貴的一課...除過加過減過的結果 求到答案就是『別要拖』...聚過 過後散 散後再覓過 世間不只一個......抬頭面對分開不再躲 明白在世間最愛是我......聽聽呼吸聲 身心轉化 將一堆的她 放落熱茶......若是悶極了 對鏡說話 多麼的孤單 也不必怕...聽一聽心經 喝淡熱茶 ...閉上了眼睛 終於消化...放我半天假 ...若未太清醒 再放半天假......」

若你發覺對手不稱心，就把你的心力分散到別處去，好讓自己有新的歷驗，豐富你的人生戲。
且不要忘記，人生不只有悲憫的愛情劇，想想自己還可擔當怎樣的角色；更重要的是，一齣好戲不能只單靠對白，還要靠你用心落力地演。

但若你真的未太清醒，就再放自己半天假吧......